Incorporating more plant-based foods into your diet is a great way to boost your health. A vegetarian diet has been shown to reduce your risk of heart disease, type-2 diabetes and even certain types of cancer. Whether you already follow a vegetarian diet or are just looking to go meatless sometimes, this 7-day, 1,200-calorie vegetarian meal plan makes it easy to eat your veggies! The registered dietitians and culinary experts have done the work for you and planned out a week of delicious vegetarian meals and snacks. Since it can be challenging to get certain nutrients when limiting animal products, we made sure to include a variety of healthy foods like nuts, whole grains, plenty of fruits and vegetables, and protein-rich beans and tofu. We also included the calorie totals next to each meal so you can swap things in and out to make this plan work for you. We hope you enjoy this week filled with nourishing and healthy meatless meals. cityline weight loss challenge meal plans
Просмотров: 26 | Добавил: acai | Дата: 18.04.2018 | Комментарии (1)

Часто, когда человек жалуется на усталость, можно услышать совет - попринимай витамины. Почему? Дело в том, что наш организм, конечно, машина хорошая, но и для его работы нужно не только топливо в виде жиров, белков и углеводов, но и такие вещества, как витамины. При недостатке которых начинаем болеть, и плохо выглядеть, становимся вялыми или раздражительными. Без которых нам с вами, практически, не жить.
Название этих веществ состоит из двух латинских слов – вита и амины. То есть жизненные амины или амины для жизни. Амины – это напоминание об их химической структуре. Хотя, не все они амины, но название прижилось и обозначает группу веществ, без которых не может нормально функционировать наш любимый организм.
Недостаток банальной аскорбиновой кислоты может привести к смерти. Цинга. Знакомо вам название этого заболевания? Так вот оно-то, как раз, и появляется, когда не хватает аскорбиновой кислоты. Витамин С (аскорбинка) встраивается в процессы в организме так, что предотвращает ломкость сосудов и проницаемость их стенок, благодаря чему предотвращает кровоточивость десен, внутренние кровотечения, появление сосудистых сеток, увеличивает эластичность сосудов. Особенно совместно с рутином, который так же относится к группе витаминов.
Зачем пить витамины - ясно. Теперь поговорим, какие витамины? Могу посоветовать Минеральный комплекс Ресторейт FitLine http://www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/restoreyt.html Содержит 8 минералов ( в том числе кальций, калий, медь, хром, железо, селен) и витамин D3

... Читать дальше »

Просмотров: 31 | Добавил: acai | Дата: 05.04.2018 | Комментарии (1)

Здравствуйте. Вас интересует Календарно тематическое планирование? Могу посоветовать  https://kalendarnyiplan.ru/

Календарно тематическое планирование - это важная часть любого процесса. Повышение квалификации, профессиональная переподготовка воспитателей, дефектологов и логопедов с документами об образовании (диплом, удостоверение, сертификат образовательной организации).

Просмотров: 71 | Добавил: acai | Дата: 05.04.2018 | Комментарии (1)

Здравствуйте. Вас интересует создание сайтов москва? Могу посоветовать   http://magenta.digital/услуги/создание-сайтов/

Недорогие сайты обычно делают студенты-фрилансеры, которые набирают работы в портфолио. У нас свой полноценный штат сотрудников с огромным опытом. Синергия маркетинга и технологий на службе у Вашего бизнеса. Умеем автоматизировать процессы, чтобы увеличить Вашу рентабельность инвестиций в маркетинг.

Просмотров: 70 | Добавил: acai | Дата: 05.04.2018 | Комментарии (1)

Занимаетесь строительством или ремонтом железных дорог? Понадобились такие составляющие, как рамные рельсы? Изучите информацию здесь http://www.zaoportal.ru/category/view/102/ramnyj-rels и вы узнаете, где можно выгодно приобрести материалы для железных дорог. Рамные рельсы и другие комплектующие для ЖД предоставляет компания «Портал». Есть все для строительства и ремонта. На данные момент рамные рельсы представлены в двух вариантах: с остряком Р-65 и Р-50

Просмотров: 25 | Добавил: acai | Дата: 05.04.2018 | Комментарии (0)

Всем доброго времени суток. Интересует приобретение новой профессии? Если вы любите учиться, познавать новое, то перед вами открыты все возможности. Ведь сейчас интерактивно можно осваивать новые профессии. Например, можно стать программистом. Если вас это интересует, то JavaRush.ru является интерактивным курсом по обучению языку программирования Java. Что значит интерактивный? Это предполагает выполнение работ, примеров и обратную связь. Очень легко осваивать язык программирования, просматривая видеокурсы Java, выполняя по началу несложные задачки. Так за несколько месяцев вы сможете освоить очень востребованный язык и начать писать коммерческие программы, зарабатывать неплохие деньги.

Просмотров: 38 | Добавил: acai | Дата: 05.04.2018 | Комментарии (0)

Интересует здоровое питание? Хотите наладить процесс пищеварения и попутно решить другие вопросы? Могу посоветовать http://www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/beysiks.html

БЕЙСИКС (BASICS) НОВАЯ УПАКАОВКА — регенерирует работу желудочно-кишечного тракта, повышает иммунитет, улучшает самочувствие.

Всё самое лучшее для кишечника!

Самое лучшее из фруктов, овощей и злаков, балластные вещества, живые молочнокислые бактерии и ферменты, а также ценные экстракты трав.

Упаковка на месяц

  • Для снабжения организма питательными и витальными веществами
  • Способствует здоровой микрофлоре кишечника и оживляет систему пищеварения
  • Усиливает защитные силы организма
  • Содержит жизненно-важные вещества с антиоксидативным действием
  • Содержит ресорбирующий аюрведический травяной экстракт
  • Значительно более быстрое и лучшее биоусвоение благодаря NTC®
  • Низкий гликемический индекс
  • Снабжает растворимыми и нерастворимыми балластными веществами, растительными пищеварительными ферментами
  • содержит живые молочные бактерии
Просмотров: 20 | Добавил: acai | Дата: 04.04.2018 | Комментарии (0)

Всем доброго времени суток! Рыбий жир и содержащиеся в нем Омега-3 жирные кислоты борются с воспалительными процессами в организме, ускоряя восстановление и обновление тканей (включая кожу и мышцы). Также они снижают уровень гормона стресса кортизола и уменьшают вязкость крови, нормализуя артериальное давление. Омега-3 — это одно из веществ, важных для оптимального метаболизма человека, однако не способных вырабатываться организмом. Для поддержания здоровья необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты — в первую очередь, морскую рыбу и масла некоторых растений.

Рыбий жир — это наиболее предпочтительная форма приема Омега-3, поскольку он усваивается в 5-10 раз лучше, чем жирные кислоты из льняного масла, семян чии (chia) и прочих. Для покрытия суточной нормы Омега-3 можно принимать как рыбий жир в капсулах, так и просто регулярно употреблять рыбу. Если вы осознали всю ценность и важность данного элемента для организма, то могу посоветовать http://www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/omega-3-vitamin-e.html

Этот препарат имеет уникальную водорастворимую форму, что позволяет Омеге 3 усваиваться до 98%. В обычной форме рыбий жир усваивается всего на 8-12%.

Просмотров: 25 | Добавил: acai | Дата: 04.04.2018 | Комментарии (0)

Всем доброго времени суток. Устали от городской суеты? Могу посоветовать санаторий бузулукский бор - здесь вы отдохнете душей и телом.

Здесь, на портале https://domvbo.ru/ вы найдете дома отдыха, санатории, коттеджи.

В тихом уютном месте, на берегу реки и окраине леса.Большая придомовая территория с ландшафтным дизайном и охраняемой парковкой.Коттедж расположен в трех уровнях, с каминным залом, сауной и бильярдом. У нас комфортно, чисто, уютно.Русская баня на дровах с вместительной комнатой отдыха.

Просмотров: 28 | Добавил: acai | Дата: 01.04.2018 | Комментарии (0)

Всем доброго времени суток. Интересуют бесплатные объявления ? Могу посоветовать http://www.linbo.ru/article/biesplatnyie_obiavlieniia_v_intiernietie_vyghodno_i_udobno

Для того чтобы заказать необходимые товары и услуги сегодня каждый из нас использует сеть интернет. Это и не удивительно, ведь именно там можно найти все интересующие предложения, сравнить цены и выбрать вариант с оптимально подходящими по всем параметрам условиями. Если вы решили осуществить продвижение своего бизнеса и привлечь новых клиентов, то вам стоит подать бесплатные объявления на специализированном сайте.

Просмотров: 81 | Добавил: acai | Дата: 25.03.2018 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 ... 73 74 »